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往期回顾

德龙体育

01

深圳市德龙体育有限公司创建于2019年，是一家以经营体育培训、赛事活动运营、体育用品为主的专营公司。德龙公司以“推动全民健身，发扬中国体育精神”为使命，积极推动全民健身事业的发展。

使命：推动全民健身，发扬中国体育精神。

愿景: 做精做细，做快做好，做大做强。

理念: 人之所以能，是相信能。

活动足迹

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德龙体育自成立以来一直响应国家教育方针，推动全民健身事业发展默默奉献。近年来，德龙体育针对中小学校及社区展开中小学生青少年一系列体能培训和中考体育项目指导，取得校方和家长以及社区领导认可与信任。有效的培训效果为孩子们塑造了坚实的意志品质，打下日后的体育基础。

训练内容

（科学热身）

（耐力慢跑/正确姿态）

（力量训练）

（柔韧训练）

（敏捷训练）

（短跑速度训练）

寒假训练意义

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家长们请耐心看完；

中小学生正处在长身体的时期，经常参加体育锻炼的学生，体内新陈代谢明显增强，体力消耗与产热也都增加。研究证明，他们的身高、体重、胸围等指标的增长幅度可明显地高于不参加体育锻炼者。骨骼生长是体格发育的基础，中小学正值生长发育的突增阶段，此时学生多做跑、跳、蹲、腾、跃等运动，可以活跃骨骺的微细循环，有助钙磷矿物质的骨内沉积，促进长骨发育和身高增长。经常参加体育锻炼可以让学生的神经细胞获得更充足的葡萄糖和氧气供应，保证大脑在紧张的脑力劳动中获得充分的营养，能明显地提高学生神经系统的功能、反应能力和大脑工作能力，有助提高学习效率。经常参加体育锻炼还是一种运动性的休息，能把因疲劳而降低的视觉、听觉感受力提高30%，让学生学习起来精神饱满，思维敏捷。经常参加体育锻炼，可以通过对新陈代谢的直接作用，让肌肉获得更多的营养，有助肌纤维增长变粗，肌肉体积增大，弹性、肌力和耐力都得到增强。经常参加体育锻炼，可以让学生的心输出量增加，一般人安静时每搏心输出量约为50~80毫升，而运动时可使之增加3~5倍；又可以让青少年的心脏容积增大，一般人的心脏容积约750~800毫升，而久经训练的少年运动员可达1000毫升；还可使心率减慢，这是心脏容积增大、心输出量增加、血管弹性增强的实际效应，能使心脏获得更多时间的休息。经常参加体育锻炼，还可让学生呼吸肌变发达，肺活量增加，使机体供氧能力明显提高，上呼吸道疾病患病大大减少。利用寒假，参加锻炼是再好不过的了。

报名须知

04

招生对象：中小学生（8~16岁）

招生人数：40人（10人成班）

报名时间：2021年1月8日至1月17日

报名方式：统一官网报名（报满截止）

报名费用：1500元/10节课

报到时间：2021年1月18日下午16:00

开课时间：2021年1月20日至2月7日

上午8:00-9:40（100分钟）

下午16:00-17:40（100分钟）

训练地点：深圳福体/生态公园

松鼠地址：福田区金田路嘉意台郡楼二层

报名福利

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超值好消息

德龙体育/大森人工智能松鼠AI强强联手

凡报名参加寒假体育培训的同学

赠送2节智能教学体验课

（价值380元/节）

让孩子得到体育教学的同时

还可以体验人工智能AI系统精准教学！

详情咨询请添加松鼠客服

（报名还有汗巾和护手腕赠送）

体育教练团队

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资深教练

马海波

资深教练

熊桂芬

资深教官

岑福龙

资深教官

余平

资深教练

廖巧敏

资深教练

鲍永齐

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